「世界の最先端学術論文をひもとく」シリーズ第二弾では、運動生理学の世界的権威、「京大の筋肉」こと森谷敏夫博士が、睡眠に関する論文の中からトピックスを選りすぐって、翻訳要約の上、わかりやすい解説をつけて皆さまにお届けします。
睡眠に関する最新知見を学びながら、新しい商品開発など仕事にお役立てください。
〔目次〕
あらすじ
寝足りてない
一時限目 睡眠と肥満
二時限目 睡眠の影響力
三時限目 学習効果を増強する睡眠
四時限目 睡眠と認知機能
おわりに
著者紹介
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