閉門即是深山　３７７

健康に重要な季節の変わり目「二十四節気」

二十四節気は、戦国時代の中国で、季節を春夏秋冬の四つの季節を等分化して、１年を１２の節気と１２の中気に分け、それらに季節名を付けたものです。

本来、二十四節気は中国、中原を中心とした地域の気候をもとに名付けられたものです。ですから、日本の体感する季節感と多少合わない名称も出てくるわけです。また、太陰暦と現在どの国も使っている太陽暦の違いも出てきます。判り易く書けば、一年の中の四季（春夏秋冬）を、さらに細かく２４に分け、それぞれにつけられた季節の名称です。二十四節気を知ることで、日々の生活の中で、四季の移ろいをより身近に感じ取ることができると、太玄斎（１７８７）『こよみ便覧』には、書かれています。
まずは、二十四節気をここに書いてみます。が、月日は目安になります。なぜならば、年によって変わるからですが、多少の誤差と思ってもいいと思います。また、ページの都合で二十四節全部は書けません。このブログが配信される前後だけにします。

• 小寒（１月５日～１月１９日頃）
  「寒の入り」と言われ、寒さは次第に厳しくなり、池や川の氷も厚みを増す頃です。
• 大寒（１月２０日～２月２日頃）
  一年で最も寒さが厳しく、大雪が降り、氷がはりつめる頃です。
• 立春（２月３日～２月１７日頃）
  春の初め。まだ寒さは厳しいものの、徐々に暖かくなりはじめる頃です。
• 雨水（２月１８日～３月４日頃）
  雪から雨に変わり、積もった雪も融け始める頃です。
• 啓蟄（３月５日～３月１９日頃）
  眠っていた生き物たちが、目覚める頃です。
• 春分（３月２０日～４月３日頃）
  この日をはさんで前後７日間がお彼岸。昼間と夜の長さがほぼ同じになり、寒さも和らぐ頃です。
• 清明（４月４日～４月１９日頃）
  万物が若返ってすがすがしく、百花が咲き競う頃です。
• 穀雨（４月２０日～５月４日頃）
  田畑の準備が整い、その成長を助けるように春の雨が降る頃です。
• 立夏（５月５日～５月２０日頃）
  夏のはじめ。野山が新緑に彩られ、陽がまぶしくなるころです。

『こよみ便覧』を参考にして書きましたが、これで９節です。あと１５節あるわけですね。

ぐるりと１年、二十四節廻り「冬至」からまた次の１年、小寒に戻るわけです。「夏至」「冬至」を『二至』、「春分」「秋分」の二分を二至二分と呼ばれ、重要な「中気」です。重要な節気「立春」「立夏」「立秋」「立冬」を四立と言い、二至二分と四立で八節です。それ
が、どうした？と聞かないでください！ただ、書きたくなっただけの事ですから……！